יום שני, 23 במרץ 2020

איך משבר קורונה עלול להשפיע על עיצוב אישיות הילד?



אדלר האמין שאישיות = "סגנון החיים" של האדם מורכב מקובץ הנחות בסיסיות שהוא מפתח בילדות המוקדמת. 7 גורמים יכולים להשפיע על עיצוב האישיות:
  1. המערך המשפחתי
  2. האווירה המשפחתית
  3. דרכי חינוך
  4. אישיות ההורים
  5. היחסים בין ההורים
  6. היחסים של הילד עם ההורים
  7. רגשי נחיתות
איך משבר קורונה יכול להשפיע על עיצוב אישיות הילד? האם הוא אומר לעצמו: החיים מסוכנים, החיים קשים, אתם נגדי, הרסתם לי, נמאס לי, אין לי שליטה...
האם הילד מסיק מסקנות שיקדמו או יעכבו אותו בחיים?
מוזמנים להצטרף להרצאה מחר, יום רביעי, ללמוד איך לעודד מסרים אופטימיים ומעצימים גם בימים מתישים אלו להן לינק להרשמה.

יום שבת, 14 במרץ 2020

איך מתמודדים עם עודף משקל?



לפעמים הורים מתוסכלים, כי לא מצליחים לסייע לילדם לרדת במשקל. להלן מספר נקודות למחשבה:

מה לא עושים:
  1. לא מסתכלים בצלחת של הילד.
  2. לא סופרים קלוריות.
  3. לא מנהלים שיח על דיאטה, אוכל משמין או "זה רעל".
  4. לא מעירים על כמויות או על ממתקים.
מה עושים:
  1. קבלו את הילד כמו שהוא כדי למנוע תחושה שרק אם הוא ירד במשקל נהיה מרוצים ממנו.
  2. שפרו את התפריט המשפחתי. זה לא עונש לשאר חברי המשפחה אלא מתנה.
  3. עודדו פעילות ספורטיבית משותפת, צאו להליכות ערב, רכבו על אופניים או רקדו ביחד בבית.
  4. קנו ספר על תזונה, החליפו את ה-NO ב-KNOW.
  5. קבלו עזרה חיצונית בשיתוף עם הילד ובהסכמתו המלאה: חוג ספורט, מכון כושר, מאמן, דיאטנית או קבוצת הרזייה לבני נוער.
  6. הסבירו על  Healthy Plate של אוניברסיטת הרווארד ועל סולם הרעב והשובע.

יום ראשון, 1 במרץ 2020

שיח פיננסי משפחתי


אורית רומשטיין, מורה בצוות חינוך פיננסי, בבה"ס הגימנסיה העברית "הרצליה" מציעה לשוחח עם המתבגרים על התנהלות כלכלית נכונה.
מצרפת בלינק הזה מסמך שהכינה המפתח שיח עם המתבגרים וכולל מספר נושאים:
  1. שיח פיננסי בבית
  2. תקציב משפחתי
  3. חיסכון
מומלץ להקדיש לנושא חצי שעה ולעבור על השאלון עם המתבגרים.

יום ראשון, 23 בפברואר 2020

איך יוצרים חוק הגיוני?

כפי שחוקי המדינה תקפים לכל אזרחיה גם חוקי הבית צריכים להיות קבילים לכל המשפחות. טעות נפוצה היא קביעת חוק בסגנון "אנחנו החלטתי". אחת הדרכים לבדוק שהחוק בבית הגיוני היא לשאול: האם החוק יכול להיות "קביל" בכל הבתים בישראל? אם התשובה היא לא, נסו לבחון אותו מחדש. לדוגמא:

חוק: אין שימוש במסכים באמצע השבוע.
שאלה: היתכן שבכל הבתים בישראל לא יהיה שימוש במסכים באמצע השבוע ??????
הסכם מועדף: קובעים ביחד לו"ז לשימוש במסכים בהתאם לשגרת הפעילויות השוטפות.

חוק: לא אוכלים דגני בוקר.
שאלה: היתכן שבכל הבתים בישראל לא יאכלו דגני בוקר ??????
הסכם מועדף: מחליטים ביחד על מס' ארוחות בוקר מזינות המוסכמות על ההורים והילדים.

חוק: מכינים שיעורי בית מיד אחרי בה"ס.
שאלה: היתכן שבכל הבתים בישראל ילדים יכינו שיעורי בית מיד אחרי בה"ס ??????
הסכם מועדף: קובעים ביחד לו"ז הכנת שיעורי בית בהתאם לשגרת הפעילויות השוטפות.

חוק: אסור להרביץ אחד לשני.
שאלה: היתכן שבכל הבתים לא יהיו מריבות בין אחים ??????
הסכם מועדף: רושמים בעיות על דף על המקרר ומטפלים בהן בזמן רגוע.

חוק: הילד הצעיר אחראי להוריד את הזבל והבכור לפנות מדיח.
שאלה: היתכן שבכל הבתים בישראל הצעיר יוריד את הזבל והבכור יפנה מדיח ??????
הסכם מועדף: כל שבוע כל ילד בוחר משימה ומבצע אותה בליווי ההורה.

יום שני, 17 בפברואר 2020

אפשר לזרוק את הציור הזה?


ילדים בגילאי גן מציירים המון ומציפים את הבית באוצרותיהם המרגשים.
אחרי שהמקרר והמגירות מלאים בעבודות אומנות מגיע שלב הזריקה לפח המלווה בחשש ש"יתפסו אותנו על חם".
פתרון יעיל הוא לסרוק את היצירות באפליקציה ולשמרן "בענן".
כדי לוודא שרק הציורים החשובים נשמרים מומלץ שהילד יקח חלק בתהליך.
ילד קטן יֵשב לידנו, יבחר מספר יצירות שבועיות וילמד איך התהליך מתבצע. ברגע שהוא כשיר למשימה מומלץ להעבירה לידיו.
מומלץ לפתוח לכל ילד תיקייה נפרדת.

יום שני, 10 בפברואר 2020

מה זה "Closet Listening" ?


Closet listening, שיטת הקשבה המנכיחה את ההורה בחיי המתבגר.
המשימה: כנסו לחדר המתבגרים כל כמה ימים ושבו על מיטתם בשקט כמו "זבוב" על הקיר או" קולב" בארון.
מתבגרים: מה אתם רוצים?
הורה: כלום. סתם בא לי לשבת לידך. התגעגעתי אליך. אני לא אפריע לך ללמוד... לשחק.... להתארגן...
המטרה: להגיע למצב שהמתבגרים מתרגלים לראות אותנו בסביבתם ולא "אלרגיים" לנוכחתנו.
התוצאה: אחרי מספר פעמים שההורה על תקן "עציץ" בחדר, סביר להניח שהמתבגרים יפתחו בשיחה.
תפקיד ההורה: בעיקר להקשיב ולשמוח שקיבל הזמנה לחלוק את חיי המתבגרים.

מותר לנג'ז מדי פעם


ברוב הטיפים אני ממליצה לא "לחפור" יותר מדי למתבגרים. בואו נראה מתי זה בסדר לנג'ז מה המחיר והמסר...
סיטואציה: המתבגר אומר "אני יוצא".
תגובת הורית: לאן? מתי אתה חוזר? עם מי אתה יוצא? למה עכשיו? מה אתם עושים? יש לך בטרייה בנייד? יש לך כסף? יש בה"ס מחר...אל תשתה...אל תעשן...אל תבזבז יותר מדי... תהיה זמין....
מחיר: המתבגר אומר "אוף, איזה חופרים, איזה נודניקים".
המסר: ההורים שלי דואגים לי, אוהבים אותי ואכפת להם ממני. מסר חשוב ביותר.