יום שבת, 23 בנובמבר 2019

האם אפשר לשנות ילד עם תלתלים?

אחת המשימות המאתגרות בהורות זה לקבל את הילד כמו שהוא. לא פשוט להישאר בבוקר רגועים כשילד מורח את הזמן ובקושי זז, לא פשוט לא לכעוס על ילד מפוזר שמאבד דברים ולא קל לחיות עם ילדה שקמה כל בוקר במצב רוח "זעפני".
אהבה ללא תנאים היא התחושה שמקבלים אותי כמו שאני עם כל "החבילה" שלי. ילדה עם תלתלים תישאר כל חייה מתולתלת ולא נוכל לשנות את זהאמנם ניתן לעשות החלקה, פן או להסתפר, אבל השיער תמיד יצמח מתולתל. באותו אופן אם יש לילד תכונה שתקשה עליו בחיים כמו דחיינות, ביישנות, קושי בהתארגנות או רגישות יתר אנחנו יכולים לתת לו כלים שיקלו עליו, אבל השלב הראשון הוא לחיות בשלום עם "החבילה" ולקבל את הילד כמו שהוא.

יום שבת, 16 בנובמבר 2019

האם סיגריה ג'ול מסוכנת?



לאחרונה נמצא רעלן בסיגריה ג'ול, juul, הגורם למחלת ריאות קטלנית שהרגה חמישה אנשים והביאה לאשפוזם של מאות.
בגיל ההתבגרות התפקיד ההורי משתנה מ"הורה מנהל" שאומר NO ל"הורה משפיע" שאומר KNOW. במקום לומר למתבגרים אני לא מרשה לך לעשן, עדיף ללמד אותם על הסכנות שבעישון סיגריה אלקטרונית.
להלן לינק לכתבה בנושא ולינק לסרטון. ממליצה לשבת עם המתבגרים לקרא ביחד את הכתבה ולצפות ביחד בסרטון. אם רק נשלח להם את האינפורמציה בווטסאפ קיים סיכוי ש"יסננו" אותו.

יום שני, 11 בנובמבר 2019

מה לעשות כשהילד מסרב ללכת לבהס/לגן?

מכירים את השלב שאתם בלחץ בבוקר ואז מגיע עדכון מהילד "אני לא הולך לבה"ס/לגן"?
ההמלצה היא לא להיכנס ללחץ ולא להתרגש. השתמשו בכלי "act as if" שאומר - התנהגו כאילו לא שמעתם את המשפט המעצבן הזה והמשיכו עם השגרה הרגילה.
כשהילד אומר "אני לא הולך", פשוט תענו: "יאללה ממי, לך תעשה את המשימות שלך" או "קדימה, אין זמן, לך להתלבש".
המסר לילד הוא שבה"ס הוא חוק חינוך חובה והליכה לבה"ס היא משימת החיים שלו. זו לא שאלה של העדפה או חשק.

יום שלישי, 5 בנובמבר 2019

מה להגיד במקום "אתה חכם"?




לעתים המשפט "את חכמה" או "אתה חכם" גורם לילדים לומר משעמם בבה"ס, להשקיע פחות או להסתובב בהרגשת התנשאות שהם טובים יותר מהאחר. מכיוון שילד חכם לא עשה כלום כדי לזכות באינטליגנציה, עדיף לעודד את המאמץ שלו במקום את החכמה.
המשפט "success is your dreams with work cloths on" מזכיר לנו לעודד ילדים על מאמץ בכל פעם שהם לובשים "בגדי עבודה" או בשפה הצבאית "מדי ב". חשוב לעודד את הילדים כשהם מבצעים את המשימות שלהם, עומדים בהסכמים, משתפים פעולה ועוזרים.
מצרפת סרטונים בהם רואים ילדים חרוצים מבצעים את משימות החיים דבר שמחזק את הרגשת המסוגלות ותחושת המשמעות שלהם. 







יום רביעי, 16 באוקטובר 2019

האם המסכים גורמים לפזילה?

תסמונת ראיית מחשב Computer Vision Syndrome = CVS יכולה לגרום לראייה מטושטשת או כפולה, לצריבה וליובש בעיניים, לקוצר ראייה ואפילו לפזילה.
המסכים הם חלק גדול מחיינו וחשוב ללמוד איך לחיות איתם בשלום. כדי להרגיע את העיניים מומלץ ליישם את עקרון 20-20-20 שבו בכל 20 דקות נסיט את המבט מהמסך ל20 שניות למרחק של לפחות 20 רגל (6 מטרים).
מומלץ להוריד אפליקציה לנייד/למחשב/לאייפד שתזכיר לנו ולילדינו ליישם את עקרון 20/20/20

יום שני, 7 באוקטובר 2019

איך מסבירים על פדופילים?




נתוני ההטרדה המינית מדאיגים: 1 מתוך 3 נשים עוברת פגיעה מינית במהלך חייה ו1 מתוך 5 ילדות עוברת פגיעה מינית במהלך הילדות. תפקידנו ליצור אווירה משפחתית המאפשרת שיח בנושא.

ילדים מכירים את ההנחייה לא לדבר עם זרים, אך היא בעייתית, כי הם רואים אותנו מדברים איתם. גם האזהרה לא ללכת עם אנשים זרים לא עומדת במבחן התוצאה.
בשני הסרטונים (באנגלית) שצרפתי רואים איך הילדים הולכים אחרי אדם זר שהבטיח להראות להם כלבלבים. מומלץ לתמלל את הסרטון לעברית ולהראות לילדים מה לא לעשות. פתרון פרקטי הוא לבחור עם הילדים סיסמא משפחתית שתגן עליהם במקרה שאדם זר מציע להם לבוא איתו או אומר שנשלח על ידכם. אם האדם אינו מכיר את הסיסמא המשפחתית, הילד ידע לא ללכת איתו.

בגילאי בית ספר יסודי חשוב לדבר על הטרדות מיניות ופדופיליה. כדי לא לפתח חרדות חשוב להעביר את המסר עם "קרם הגנה", כלומר לדבר באופן כללי, בזהירות וברגישות. המסר הוא ששיח מיני או נגיעה באיברים פרטיים הם אסורים ונחשבים להטרדה מינית.

הורים רבים לא יודעים איך לדלוור את הנושא לילדיהם וחושבים שילדים בכיתה א' הם קטנים מדי לשיח המפחיד הזה. הדוגמא המצמררת של לארי נסר, היא הוכחה שעדיף מוקדם מאשר מאוחר. לארי היה רופא נבחרת ההתעמלות האולימפית בארה"ב שהטריד מינית מאות ילדות החל מגיל 6 במשך 18 שנה. לארי החדיר אצבעות לאיבר מינן של המתעמלות האולימפיות בטענה שמדובר בטיפול העוזר בריפוי ובשיפור הביצועים. מתעמלת אחת העידה שהוטרדה מינית 843 פעם להלן לינק לכתבה בנושא. המתעמלות התלוננו במהלך השנים, אך אף אחד לא האמין להן. אם חס וחלילה הילדים שלנו יוטרדו מינית התגובה שלנו צריכה להיות: אנחנו מאמינים לך, תודה שסיפרת לנו.   
     

יום רביעי, 2 באוקטובר 2019

איך לטייל בלי בכי?


שנה טובה.
לפני שאתם יוצאים לחופשה משפחתית מומלץ לשתף את הילדים בניסוי האבנים הגדולות המלמד סדרי עדיפויות. בניסוי נדרש היה להכניס לצנצנת חצץ, חול, אבנים גדולות ומים. כדי שיהיה מקום לכל החומרים מכניסים קודם את האבנים הגדולות ולאחר מכן מוסיפים את החצץ, החול והמים להלן לינק לסרטון המסביר את הניסוי.
באותו אופן מומלץ להגדיר ביחד עם הילדים בכל יום מהן האבנים הגדולות של הטיול, כלומר איזה פעילויות הן החשובות ביותר.
המטרה של החופשה המשפחתית היא לבלות ביחד, להתגבש וליצור זכרונות משותפים. לא באמת משנה לאן נוסעים, לכמה זמן או מה עושים, ולכן מומלץ שהילדים יהיו שותפים לתכנון החופשה.