טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום שני, 21 באוגוסט 2023

עודדו את "היש"

 

אם הייתי מבקשת מכם לתאר את התמונה, סביר להניח שהייתם אומרים משהו בסגנון: "אני רואה 8 מבחנות שכל אחת מהן מלאה בנוזל בצבע/גובה שונה". הסתכלות פחות אופטימית תתאר את החוסרים או את החלק הריק. 

במטאפורת המבחנות כל מבחנה צבעונית מייצגת תִפקוד בתחום מסוים: עבודה, ניהול בית, טיפול בילדים, השקעה בזוגיות, כושר, מנוחה...

בואו נבחר לראות את הנוזל שיש במבחנה, את מה שבן.ת הזוג עושה ונעודד את ה:

  • פעמים שמגיעים מוקדם הביתה
  • ערבים שמרדימים את הילדים
  • קניות בסופר
  • נסיעות לחוגים
  • אירוחים
  • טיפול רפואי
  • שעות נוספות בעבודה
  • קידום בעבודה
  • החלטה ללמוד ולהתפתח
  • יוזמה לבילוי זוגי
  • ניקיון וסדר אינסופי
  • אכפתיות, כוונה הטובה, השקעה 

טיפוח מערכת יחסים זוגית בריאה ותומכת כוללת הסתכלות על הנוזל הצבעוני במבחנות והערכת הצד השני.







צרו טקסים לשדרוג הזוגיות

  ארגון גוטמן ממליץ להשקיע בטקסים זוגיים. טקסים יוצרים הרגלים, מקנים שלווה וביטחון, מעצבים זכרונות ובונים נרטיב זוגי ייחודי. בהתחלה הטקסים מ...