טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום שלישי, 30 באוגוסט 2022

מחפשים מתנה רומנטית חינמית לבת.ן הזוג?

 

הֲכָנַת מיקסטייפ לבן.ת הזוג היא דרך רומנטית להראות השקעה, אהבה, מחשבה, חברות ואינטימיות.

היום ניתן לְרַגֵּשׁ את האחר בדרך הרבה יותר קלה ע"י הכנת פלייליסט בספוטיפיי. מומלץ לבחור 10 שירים, להמציא לפלייליסט כותרת מצחיקה ולגוון שיר אחד מכל זמר.ת/להקה.

השירים יכולים להזכיר את הילדים, ירח הדבש, הצעת נישואין, מסיבה, חופשה, צבא, לימודים, ריקוד חתונה, תקופת חיזור, סרט אהוב, שיר כניסה לחופה, שיר מקפיץ, שיר רומנטי, שיר נוסטלגי.

רעיון נוסף הוא להכין פלייליסט משפחתי לנסיעה ברכב בו כל חבר במשפחה כולל התינוק בוחר במספר שירים, באופן שאף ילד אינו משתלט על בחירת השירים. פלייליסט משפחתי הוא הזדמנות "להתאמן" על "שריר" הסבלנות והסובלנות לסגנון ולהעדפה של האחר.

צרו טקסים לשדרוג הזוגיות

  ארגון גוטמן ממליץ להשקיע בטקסים זוגיים. טקסים יוצרים הרגלים, מקנים שלווה וביטחון, מעצבים זכרונות ובונים נרטיב זוגי ייחודי. בהתחלה הטקסים מ...