טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום ראשון, 22 במאי 2016

האם עידוד זה מילה טובה או פעולה?


גם וגם.
עידוד היא שפה. השפה מורכבת ממילים ומפעולות מעודדות. להלן אופנים שונים דרכם ניתן לעודד במקרה שהילד לא מצליח בתחום מסויים:
  1. מילים: "אתה יכול להיות גאה בעצמך שהתכוננת למיונים למרות שהיה סיכוי שלא תתקבל".
  2. הקשבה: אשמח לשמוע איך היה ומה אתה מרגיש. אם לא מתאים לך לדבר עכשיו, אפשר גם בערב".
  3. "הכלה": "זה לא פשוט לראות את החברים שלך מתקבלים ולקבל תשובה שלילית".
  4. תאור הרגש: "אתה בטח דואג שכל החברים יפגשו בזמן האימונים, ואתה תישאר "בחוץ".
  5. הצעת עזרה: אני פה אם אתה צריך עזרה. ניתן למצוא מורה פרטי, לדבר עם X או לקחת מספר פגישות תגבור.
  6. אמונה בילד: "זה לא פשוט להיכשל. אני יודעת שיש לך את הכוחות להתמודד עם זה".
  7. סיפור אישי:"גם אני ניסיתי להתקבל ל____ ולא הצלחתי. זה היה מדכא".
  8. מציאת פתרון ע"י הילד: "אתה יודע הכי טוב מה יעזור לך. מה היית רוצה לעשות?".
שימו לב, פתרונות מסוג: השתלטות על הבעיה, ריצה לפתרון או הצעת ייעול אינם נחשבים לפעולות מעודדות.

הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות

  מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...