ילדים רוצים להצליח במשימות חייהם. לעתים כשהם נתקלים בקשיים הם בוחרים בהימנעות/אדישות או במנגנון הגנה אחר.
הקונספט של "not yet" מעביר לילד מסר ש"הוא בדרך לשם": מסר אופטימי ומעודד שנותן מוטיבציה להמשך פעולה. לדוגמא:
♦ קושי בלימודים: במקום לדבר על ה"נכשל" אפשר להסתכל על הבנת החומר כ- "not yet". כלומר, הילד נמצא באמצע תהליך שעם השקעה ועזרה נכונים הוא יבין את החומר וישפר את הציון.″
♦ שיפור בחזות (משקל, אקנה, שיער, משקפיים): במקום להיכנס לדיכאון מאיך שאני נראה, חשוב להסביר שמדובר בבעיה זמנית ופנייה לאנשי מקצוע וטיפול נכון ישפרו את המראה. ♦ קושי במיומנות (אופניים, גלגיליות, משחקי סל, מוטוריקה עדינה): במקום לפרוש או להרים ידיים, צריך לדבר על "not yet" כלומר, המצב ישתפר בעוד מספר אימונים/טיפולים/שבועות. |
יום ראשון, 27 במרץ 2016
מהו הקונספט של "not yet"?
הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות
מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...