טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום ראשון, 20 במרץ 2016

5 טעויות שכיחות אצל הורים גרושים


הטיפ השבוע תורגם ממאמר של Alyson Schafer
  1. אמירה שלילית על ההורה האחר.
הפתרון: שתפו מבוגר אחר בקושי שלכם ואם הילד מתלונן על ההורה השני אמרו: אני סומך/סומכת עליך שתמצא פתרון.
  1. התנגדות לא מודעת להתנהגות של הילד המזכירה לכם את האקס/ית.
הפתרון: הזכירו לעצמכם שמי שעומד מולכם הוא הילד שלכם ולא האקס/ית.
  1. שימוש בילד כשליח להעברת מסרים לצד השני.
הפתרון: דברו ישירות עם האקס, השתמשו בעו"ד, או דרך SMS
  1. אי נוחות בזמן חגיגות ימי הולדת, הופעות, משחקי ספורט וכד'
הפתרון: "בלעו את הצפרדע" וקחו חלק בכל האירועים המשמעותיים.
  1. פינוק יתר הנובע מרגשות אשם מעביר לילד מסר שגרמתם לו עוול.
הפתרון: היו עקביים וצרו שגרה שייצרו אצל הילד תחושת ביטחון.

הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות

  מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...