הוואטסאפ הינו "שדה חברתי" משמעותי בחיי ילדינו. מכיוון שבישראל כל ילד רביעי נפגע מאלימות ברשת כמו הקנטות או חרם (הוצאה מקבוצה בוואטסאפ), חשוב לעבור עם הילדים על כללי התנהגות. לדוגמא:
שעות פעילות: הימנעו ממשלוח הודעות לפני 7 בבוקר או אחרי X בלילה (תלוי בגיל).
העלבות: אם העליבו אתכם, הניחו את הנייד בצד לפרק זמן, בחרו לעשות משהו שירגיע אתכם (משחק עם אח/ות, משחק עם הכלב...) ורק לאחר מכן חזרו להתעדכן בוואטסאפ.
שיתוף: הבחירה לשתף בציון גבוה/מדליה/פרס עלולה ליצור תחושת קנאה בקרב חבריכם.
יציאה מהקבוצה: כשמרגישים לא בנוח בקבוצה, בחרו לצאת ממנה. צרו קבוצה חליפית עם חברים שכייף לכם איתם.
Shaming: לעולם אל תיקחו חלק בהעלבות, או בשיתוף סרטון/תמונה פוגענית. מדובר במעשה פלילי.
נוכחות יתר: הימנעו מלהשתלט על השיח. אפשרו לעוד ילדים להיות פעילים בקבוצה.
|
יום שלישי, 6 באוקטובר 2015
מה עושים כשמעליבים אותך בוואטסאפ?
הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות
מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...