טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום שלישי, 6 באוקטובר 2015

מה עושים כשמעליבים אותך בוואטסאפ?


הוואטסאפ הינו "שדה חברתי" משמעותי בחיי ילדינו. מכיוון שבישראל כל ילד רביעי נפגע מאלימות ברשת כמו הקנטות או חרם (הוצאה מקבוצה בוואטסאפ), חשוב לעבור עם הילדים על כללי התנהגות. לדוגמא:
שעות פעילות: הימנעו ממשלוח הודעות לפני 7 בבוקר או אחרי X בלילה (תלוי בגיל).
העלבותאם העליבו אתכם, הניחו את הנייד בצד לפרק זמן, בחרו לעשות משהו שירגיע אתכם (משחק עם אח/ות, משחק עם הכלב...) ורק לאחר מכן חזרו להתעדכן בוואטסאפ.
שיתוף: הבחירה לשתף בציון גבוה/מדליה/פרס עלולה ליצור תחושת קנאה בקרב חבריכם.
יציאה מהקבוצה: כשמרגישים לא בנוח בקבוצה, בחרו לצאת ממנה. צרו קבוצה חליפית עם חברים שכייף לכם איתם.
Shaming: לעולם אל תיקחו חלק בהעלבות, או בשיתוף סרטון/תמונה פוגענית. מדובר במעשה פלילי.
נוכחות יתרהימנעו מלהשתלט על השיח. אפשרו לעוד ילדים להיות פעילים בקבוצה.

הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות

  מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...