טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום שלישי, 19 בדצמבר 2023

כל המטלות באחריות האישה?

 



ארגון גוטמן חקר זוגות במהלך 5 עשורים וראה שכשנשים אחראיות על רוב מטלות הבית, נוצרת דינמיקה מצערת של אישה נודניקית ובעל עצלן או דחיין. כדי למנוע קונפליקטים ניתן "לחשב מסלול מחדש". מחקרים הראו שנשים "תופסות" את נכונות הגבר להשתתף במטלות הבית כתכונה מושכת ביותר. צמצום ויכוחים סביב נושא המטלות יכול לשפר את היחסים ולחזק את האינטימיות. המטרה היא להעביר מספר תחומים/משימות לאחר. עם העברת המשימה, עוברת גם השליטה על אופן, איכות ולו"ז ביצוע המשימה :-)

 

מוזמנים להתבונן ביחד ברשימת המטלות, לשוחח ולבחון חלוקה שונה של המשימות:


טיפול במכונית: תחזוקה, תדלוק, טסט, תשלומים.

טיפול בבית: עיצוב, תחזוקה שוטפת, קניית רהיטים, קניית מוצרי חשמל, השקיית עציצים.

טיפול בילדים: בישול, שגרת בוקר, שגרת ערב, חינוך, התמודדות עם צרכים רגשיים, קשר עם המסגרות, תכנון ימי הולדת, קניות.

פעילויות הילדים מחוץ לבית והסעות: קביעת תור לרופא, ביקורי רופא, הסעות למסגרות, הסעות למפגשי חברים, הסעות לחוגים, השתתפות באסיפות הורים, השתתפות באירועים.

תקשורת עם משפחה: קביעת מפגשים, טלפונים/ווטסאפ.

בילויים: תכנון מפגשים עם חברים, הזמנת מקומות במסעדה, תכנון דייט זוגי, הכנות לקראת אירוח, בחירת יעד לחופשה, הזמנת טיסות וביטוח, תכנון חופשה רומנטית.

כספים: תשלום חשבונות, תשלום מיסים, תכנון כלכלי, ניהול השקעות, טיפול בסוגיות משפטיות.

אוכל: תכנון תפריט, קניות מצרכים, בישול, הדחת כלים, מילוי/ריקון מדיח.

בריאות: תיאום טיפול רפואי, קניית תרופות, טיפול בילד חולה, ניהול ביטוח רפואי.

ניקיון הבית: סידור כללי של הבית, הצעת מיטות, ניקוי מטבח, שאיבת אבק, טאטוא, שטיפת רצפה, ניקוי חדרי שירותים, פינוי אשפה, מחזור, כביסה/מייבש, קיפול כביסה, סידור ארונות, החלפת מגבות, ניקוי מסננים.

פרויקטים בבית: תיקונים בבית, החלפת נורות, תיקון מכשירי חשמל, ניקוי מקרר/תנור/גז, עבודות בגינה, טיפול בחיות, החלפת מסננים, טיפול במזגנים, ריסוס, צביעה.

הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות

  מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...