יום ראשון, 22 בספטמבר 2013

עידוד במקום עונש

הורים רבים מאמינים שענישה היא יעילה (להחרים אייפון, לשלוח לחדר, לספור עד 3...). בטווח הקצר העונש אולי יעיל, אך בטווח הארוך הוא פוגע ביחסים עם הילד ולא באמת פותר את הבעיה.
כדי שילד ישנה התנהגות שלילית, חשוב לאתר כל שיפור או התקדמות קטנה, ולהבין שמדובר בתהליך. לדגמא:

חשיבה מוטעית: הילד מיילל כל הזמן. אנחנו לא יכולים לשמוע אותו יותר "ונעשה לזה סוף".
פעולה מועדפת: חפשו הזדמנות בה הילד דיבר בקול נורמלי ועודדו אותו. עם הזמן הוא יילל פחות.

חשיבה מוטעית: הילדים רבים כל היום. אנחנו מותשים ומאוכזבים מעצמנו כהורים.
פעולה מועדפת: אתרו סיטואציה בה הילדים מתחשבים/מוותרים אחד לשני ועודדו. עם הזמן תדירות המריבות תפחת.

עידוד הוא תהליך המצריך סבלנות ועקביות. המתנה שהעידוד מעניק היא חיזוק הדימוי העצמי של הילד והיחסים איתו.

מאחלת לכולנו שנה מלאת עידוד בכל המסגרות: בעבודה, בהורות, במשפחה, בזוגיות ולא פחות חשוב שנה מלאת עידוד עצמי.

תגובה 1 :