אופטימיות היא תכונה נרכשת

חשיבה אופטימית היא יתרון חשוב בחברה של ימינו. מחקרים מראים כי אדם המרכיב "משקפיים" אופטימיים הוא אדם שמח, מצליח ובריא יותר. מאחר ואופטימיות היא תכונה נרכשת, חשוב לסייע לילד לפתח יכולת זו.

להלן מספר כלים:

  • הפגינו אופטימיות והאמינו ביכולות העתידיות של הילד להשתפר בספורט, בלימודים או בהתנהגות.
  • שאלו מה היתרון שבחסרון - הסתכלו על התמונה הגדולה ונסו למצוא את היתרון שבהתמודדות הקיימת.
  • מתן דוגמא אישית - שתפו את הילד באתגרים מחיי היום יום שלכם, בהם בחרתם לשמור על אופטימיות.
  • ספרים - כשאתם קוראים לילד ספר, אתרו את אותן סיטואציות בהן בחרו הדמויות לפעול בצורה אופטימית.

אופטימיות היא הבסיס לביטחון העצמי של הילד. היא מפיחה תקווה ביכולתו להתמודד עם קשיים ולחצים מהחברים ומהמסגרות ולהגשים חלומות.

תגובות

רשומות פופולריות