מה עושים עם תלונה לבן/בת הזוג?

 

כשזוג מגיע אלי לטיפול זוגי, אחת ממיומנויות התקשורת שנתרגל היא בשלב ראשון העברת התלונה לפורמט בקשה ובשלב שני לקיחת אחריות. לדוגמא:

תלונה: היא כל הערב בנייד, הוא עובד כל הזמן, היא נרדמת עם הילד, הוא מעשן במרפסת.

בקשה: אני מתגעגע.ת אליך. אשמח שנבלה כמה דקות בערב ביחד.

אחריות: לוודא שזה קורה.

 

תלונה: הוא/היא צועק.ת על הילדים או מעניש.ה אותם, כי הם לא עוזרים בבית.

בקשה: את.ה צודק.ת לגבי הרצון שלך שהילדים יהיו שותפים במשימות הבית. חשוב לי שנזכה בשיתוף פעולה בדרך נעימה יותר.

אחריות: לקבוע הסכם עם הילדים ולוודא שמתבצע.

רשומות פופולריות