טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום שלישי, 17 באוגוסט 2021

איך נגרום לילד להפסיק לצעוק?

 

ילדים והורים צועקים כדי לבטא רגש, לזכות בתשומת לב או לנצח במאבק כוח. לצערנו המשפטים "תדברו בשקט, אני לא מבינה או תפסיקו לצעוק" אינם יעילים.

Five Point Scale, טבלת דציבלים, יכולה לעזור:

דציבל 1: שקט, זמן הקשבה, ללא דיבורים

דציבל 2: קול ספרייה, רשרוש עלים, לחישות, דיבור שקט

דציבל 3: עוצמת קול של שיחה רגילה

דציבל 4: קול תשואות במשחק, קול בזמן משחק בחצר ביה"ס, קריאה לכלב

דציבל 5: קול מחריש אוזניים, קריאת חירום, התרעה על פגיעה או סכנה

 

כשילדים או הורים צועקים (דציבל 5), ניתן לקבוע סימן ידיים מוסכם "3" המזמין את האחר להנמיך דציבל. סימן מוסכם ללא מילים הוא פתרון המצמצם העסקת יתר ומונע את "תדלוק" הצעקות.

 

הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות

  מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...