טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום ראשון, 26 באפריל 2020

חזל"ש

אחרי יותר מדי זמן נראה שסוף סוף ולאט לאט "חופשת הקורונה" של הילדים מסתיימת. חשוב לקיים בבית "אסיפת דיירים"' ולקבוע עם הילדים כללים חדשים לחזרה לשגרה. פרופ' מולי להד, נשיא עמותת משאבים, פרסם מסמך עם הנחיות להורים. להלן עיקרי דבריו:
שיעורים ב"זום": בקשו מהילד להדפיס את לוח השעות, לכוון שעון מעורר, להתעורר כשעה לפני תחילת השיעור הראשון, למצוא פינה שקטה בבית, להפעיל מצלמה, להשתתף בכיתה ולא לשחק במקביל במחשב. 
ביטול נוהל לילה לבן: וודאו שילד בבה"ס יסודי ישן 9 שעות שינה ומתבגר בחטיבת ביניים או תיכון ישן 8 שעות שינה.
תקציב משפחית: עדכנו את דיירי הבית (הילדים) במצב התעסוקתי והכלכלי החדש והסבירו את השלכותיו (צמצום רכישות, הזמנות טייק אוויי).
החזרת "שעת סיפור":  חזרו להרגל קריאה לפני השינה גם במחיר שאתם שוכבים ליד הילדים וקוראים להם ספר.
"תורנות מטבח": קבעו סבב כך שבכל ארוחה יש תורן העוזר בהכנת הארוחה ותורן המנקה עם סיומה.
יציאה מפאסיביות: קבעו ביחד זמן פעילות גופנית אחרי מספר שעות מסך או שעות ב"זום".
הקשבה להוראות המדינה: הכירו בלחץ החברתי להיפגש עם חברים והשתמשו בהוראות המדינה.

מכירים את Frontiers ?‏

  Frontiers, פרונטירז, אתר, כתב עת ופודקאסט המנגישים לילדים מאמרים של זוכי פרס נובל. מטרת פרונטירז לפתח אצל ילדינו סקרנות וחשיבה מדעית ביקור...