רובנו חושבים שהילדים שלנו, שווים עולם ומלואו – עד שזה מגיע להתנהגות מולם בפועל. בסרטון אני מסבירה את מטאפורת ה-20 ש"ח, המדגימה שני עקרונות ברזל אדלריאנים: כבוד הדדי ושיוויון ערך.
דמיינו שטר של 20 שקל ושקית עם מטבעות בשווי של 20 שקל. השטר מייצג את ההורה, ושקית המטבעות מייצגת את הילד. אנחנו אמנם שונים - האחד שטר והשני מטבעות - אך הערך שלנו כאדם שווה. להורה יש יותר ניסיון, הבנה, אחריות, משאבים, משימות - אך הילד לא שווה פחות.
דרך יעילה לוודא שאנחנו מכבדים את הילד היא לשאול את עצמנו: האם הייתי מדבר בצורה הזו עם הבוס שלי? האם הייתי מוכן שמישהו יתנהג אלי בצורה הזו?
חשוב לזכור שכמו שצריך לכבד את הילדים, גם אנחנו שווים 20 ש"ח. חשוב שנכבד את עצמנו ולא נאפשר חוצפה או חוסר כבוד, נכבד את הכללים בבית ואת ההסכמים שקבענו ביחד עם הילדים.
| |
בעבר כתבתי על הנושא בעיתון הארץ. להמשך קריאה על מטאפורת ה-20 ש"ח... (לחצו על הקישור) |
יום שני, 23 באפריל 2018
גם הילד שווה 20 ש"ח
הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות
מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...