הורים רבים נותנים לילד את האפשרות לבחור בין 2 אופציות ומדווחים על שיפור משמעותי בבית. הילד מרגיש שפחות מכריחים אותו ומשתף פעולה.
הגיע הזמן ל"עלות מדרגה" ולאפשר לילד לקבל החלטה. החל מגיל שנתיים כשהילד מדבר, אפשר לתת לו להחליט. לדוגמה:
♥ במקום לתת לילד בחירה בין 2 תלבושות בבוקר, עדיף שהוא ילך לארון ויחליט מה הוא רוצה ללבוש.
♥ במקום לתת בחירה בין תפוח ובננה אפשר שהוא יחליט איזה פרי הוא רוצה לאכול או מה הוא רוצה לאכול בארוחת בוקר (כמובן שבקטגוריית ה"בריא"). ♥ במקום לתת לילד בחירה אם לעבוד על המצגת ביום שישי או שבת, אפשר לתת לו להחליט מתי הוא רוצה להכין את הש.ב. קחו בחשבון שבטח תהיה דחייה וכבדו גם את העיכוב. עם יד על הלב, גם אנחנו לפעמים מחכים לדקה האחרונה.
כחלק מההכנה לחיים כדאי שנאפשר לילדים לקבל כמה שיותר החלטות.
|
יום ראשון, 6 בדצמבר 2015
אל תתן לילד בחירה
הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות
מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...