יום ראשון, 16 באוגוסט 2015

מה זה safe place ?


"מקום בטוח" הוא מקום אותו יכול הילד "לבקר" בכל פעם שהוא מתמודד עם פחד או אפילו כשהוא מרגיש לחוץ לפני מבחן, משחק קריטי. זה יכול להיות מקום פיזי/דמיוני/זיכרון. תרגלו עם הילד בזמן רגוע מספר פעמים מציאת "מקום בטוח", בו יוכל להיזכר ולהתחבר אל הכוחות שלו. להלן 2 דוגמאות למקום בטוח:
♥   כלב אהוב או דמיוני
מה אתה עושה?...אני שוכב במיטה עם הכלב ואנחנו מכורבלים מתחת לשמיכה.
מה אתה מרגיש?...את הכלב מנשק אותי, פרווה רכה, חום ואהבה.
מה אתה שומע?... את עצמי צוחק.
♥   ביקור בים
מה אתה עושה?...אני אוכל ארטיק ותופס גלים עם חברים.
מה אתה מרגיש?...חול רך ברגליים ומים נעימים על הגוף.
מה אתה שומע?... רעש גלים, ומוכר הארטיק אומר "הנה אני הולך" :-)
כשהילד לחוץ או מפחד הוא מרגיש חוסר שליטה. הליכה למקום בטוח תשמש לו עוגן ותחזיר לו את תחושת השליטה והביטחון.

אין תגובות :

הוסף רשומת תגובה