טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום ראשון, 5 ביולי 2015

או שאתה בא או שאני הולך !?!?!?


הורים נוטים ברגעי לחץ לאיים "או שאתה בא, או שאני הולך". חשוב להבין כי אמירה שכזו אינה אפקטיבית וחשוב מכך, מעבירה מסר שלילי מאוד:
  • העולם מפחיד. מה, הם באמת יעזבו אותי פה לבד?
  • הם סתם אומרים. הם תמיד בסוף חוזרים.
  • אני מחליט פה. אני שולט למרות שאני קטן.
במקום לאיים, מומלץ:
♥   לבקש עזרה - "אני צריכה את עזרתך. בוא תלחץ על השלט של הרכב" או            "אני מחפשת ילד עם שרירים שיכול לעזור לי עם התיק."
♥   להרים את הפעוט בידיים ולהתקדם אל הרכב (ללא דיבורים).
♥   לרכון אל הילד, ליצור קשר עין, להסביר את "צורך השעה" ולשאול:
   "איך אני יכול לעזור לך, כדי שנצא עכשיו/שנגיע בזמן?"
♥   לעודד כשהילד משתף פעולה ויוצא בזמן.

הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות

  מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...