טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום שני, 23 ביוני 2014

היה אמפתי במקום לרוץ לפתרון

משפט אמפתי עוזר לילד להתמודד עם תסכול, להכיל את הקושי ולנרמל את החוויה שלו. להלן מספר דוגמאות: 

  1. אמרו לילד שצריך משקפיים/מכשיר שמיעה: "איזה באסה שאתה צריך משקפיים/מכשיר שמיעה. אתה בטח היית מעדיף שלא תהיה לך הבעיה הזו".
  2. אמרו לילד שעובר טיפול בליקויי שפה או ריפוי בעיסוק: "זה באמת מבאס ללכת שוב לטיפול. אני רואה שלא בא לך ללכת ושנמאס לך. הלוואי והבעיה הייתה נעלמת."
  3. אמרו לילד שנכשל במבחן או הפסיד במשחק חשוב: "איזה באסה שלא הצלחת אחרי כל ההשקעה. זה לא פשוט להפסיד."

לפני שרצים לפתרון, חשוב לעצור שנייה ולהתחיל עם משפט אמפתי המראה לילד שאנחנו בצד שלו ומבינים אותו, דבר שיסייע לו בהתמודדות וגם ילמד אותו להיות אמפתי לאחר.

הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות

  מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...