טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום שני, 28 באפריל 2014

קנאה ביום הולדת של האח

כשאנחנו חוגגים לאחד הילדים יום הולדת, טבעי שהאח או האחות שלו יחושו קנאה או אפילו יבכו. ההסבר שבעוד מס' חודשים יחול יום ההולדת שלהם בד"כ לא ממש עוזר. להלן מספר טיפים בנושא: 
  1. הימנעו מקניית מתנת "ניחומים", המונעת מהאח/ות להתמודד עם תחושת התסכול הטבעית.

  2. עודדו את האח/ות לסייע בארגון המסיבה: קישוט החדר, הכנת שקיות הפתעה... תרומה תחזק את תחושת השייכות שלהם.

  3. "הכילו" את התסכול ואמרו: "נראה לי שאתה מקנא" או "בטח היית רוצה שנחגוג לך היום".

  4. תאמו ציפיות עם האח/ות יום לפני המסיבה ושקפו להם רגשות שייתכן ויחוו מחר. שאלו מה יעזור להם להרגיש טוב יותר.

  5. הציעו לאח/ות להכין כרטיס ברכה או לקנות מתנה מכספם ל"חתן" יום ההולדת.

פעלו בדומה גם בעת רכישת מתנה למסיבת יום הולדת של חבר. היו "אמיצים" וצאו מחנות הצעצועים ללא "מתנת ניחומים" לילדכם (אפילו אם זה "רק" 10 ש"ח). העבירו את המסר, שהיום אנחנו מתמקדים בחבר ופועלים עפ"י מוסכמה חברתית: למסיבת יום הולדת, מגיעים עם מתנה.

הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות

  מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...