טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום ראשון, 29 ביולי 2012

אין לי כוח, עוד מעט, למה תמיד אני?

"אין לי כוח, עוד מעט, למה תמיד אני?" הן חלק מהתשובות המרגיזות שאנו מקבלים לעתים קרובות מילדנו כשאנחנו מבקשים מהם לסייע במשהו.

עכשיו שאלו את עצמכם: האם קרה לכם שבן/בת הזוג ביקשו שתכינו להם קפה ו"נתקפתם" בחוסר חשק? סביר להניח שהתשובה היא "כן".

תחושת "חוסר חשק" היא תחושה טבעית, ולכן בפעם הבאה קבלו את  התשובה בהבנה. חסכו מהילד את ההרצאה על איך "שהחיים הם לא פיקניק וגם אנחנו עושים דברים ללא חשק". במקום זה:
  1. עודדו את הילד כשהוא עוזר והראו לו שתרומתו משמעותית.

  2. קיבעו משימה יומית לכל ילד, שתתחלף על בסיס שבועי.

  3. הציעו לבצע יחד את המשימה.

הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות

  מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...