טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום שני, 2 בינואר 2012

ההורה המיואש

יש הורים המרגישים מיואשים עקב בעיות מתמשכות בנושא פחדים, שינה, אוכל, גמילה או שיעורי בית. תחושת חוסר האונים שחש ההורה והתדמית השלילית שיש לו לעתים על הילד מקשה עליו לעודד את הילד או להתעודד בעצמו.

צעד אחד שיכול לעזור הוא "להתאהב בילד מחדש". איך עושים את זה? שואלים את עצמנו ואת הסובבים אותנו : ״מה אנחנו אוהבים בילד?". מומלץ להכין רשימת חוזקות של הילד ולהקפיד לעיין בה בתכיפות. להלן רשימה לדוגמא:

  • אמא: חכם, יצירתי, חברותי, דבק במטרה.

  • אבא: סקרן, נבון, יעיל, בעל חוש הומור.

  • סבתא: משפחתי, מסור, מנומס, אח טוב.

  • מטפלת: מתחשב, אנרגטי.

  • דודה: בעל חוש הומור, נדיב.

הרשימה תעזור לנו לראות את "התמונה הגדולה" ותכניס הכול לפרספקטיבה, מה שיסייע לנו להתמודד עם בעיה נקודתית גם אם היא אקוטית.

*ניתן להשתמש בטיפ הזה גם כשעולה קושי בקשר עם בן/בת הזוג או עם חבר לעבודה.

מכירים את Frontiers ?‏

  Frontiers, פרונטירז, אתר, כתב עת ופודקאסט המנגישים לילדים מאמרים של זוכי פרס נובל. מטרת פרונטירז לפתח אצל ילדינו סקרנות וחשיבה מדעית ביקור...