טלי פלג

טלי פלג
פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מטפלת באמנות, מגשרת ומדריכת הורים ע"פ גישת אדלר. הדריכה אלפי הורים בארץ ובחו"ל בחברות גדולות ובאופן פרטי. בעלת ניסיון של 20 שנים בתחום. פרסמה בלוג בנושא הורות בעיתון הארץ והופיעה בטלוויזיה בתוכניות בוקר שונות. התנדבה בטיפול באמנות בילדי הפליטים בארגון מסילה ובהדרכת הורים בכלא איילון.

יום ראשון, 5 בספטמבר 2010

ארוחת ערב כחוויה מקרבת

ארוחת הערב המשפחתית היא זמן להתקרב זה לזה, להכיר זה את זה, ולחלוק בחוויות היום. מומלץ לפתח שיחה נעימה עם הילדים ע"י הצגת שאלות ושיתוף מידע כגון:

  1. אם היית יכול להיות חיה, איזו חיה היית רוצה להיות?
  2. אם היה יכול להיות לך כוח על, באיזה כוח היית בוחר?
  3. מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול?
  4. מה המאכל האהוב עליך?
  5. מה השעה האהובה עליך במהלך היום?
  6. מה היית רוצה להמציא?
  7. מה אתה הכי רוצה בעולם?
  8. באיזו תקופה בעולם היית רוצה לחיות?

אלו שאלות כייפיות, מעניינות ומחליפות את השאלה הבנאלית "איך היה בגן/ביה"ס?". הילדים יושבים מוקסמים, מקשיבים ונהנים לשמוע את התשובות של כל חברי המשפחה, ובמקביל מרוכזים באוכל.

הקול שלך ככלי ליצירת אינטימיות

  מה יש לכל אחד מאיתנו שיכול להיות "כלי" בבניית מערכת יחסים אינטימית טובה? הקול שלנו, our voice. סוגי קולות שונים יכולים להשפיע על...